「 膝の内側が痛むときのストレッチ」横須賀・横浜エリアにある40代女性の膝痛専門治療院の症例集と雑記24
横須賀・横浜エリアにある40代女性の膝痛専門治療院の
岡田です。

膝痛はお年寄りだけの症状ではありません。
40代ぐらい特に女性にときどき
原因不明と思われるような膝痛がおこることがありますが、
多くは筋肉のバランス不良と過度の運動により
起こっていると考えられます。

変形性膝関節症と診断されるケースでも、痛みの初期段階では
ストレッチを行うことで十分軽減することできますので、
年のせいかしらとあきらめずに、心配せずにストレッチを
試してみてくださいね。

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