「痛みもあり開きにくい股関節が楽になったある方法」横須賀・横浜エリアにある整体院の症例集と雑記28
横須賀・横浜エリアにある整体院の
岡田です。

膝痛ケアには、股関節の動きをよくすることが
大切です。

股関節の動きが悪い人は、冷え性の人も多いです。

股関節の前側をソケイ部と呼びます。
ここをリンパ管、血管、神経が束になって通っているのですが
周囲の筋肉が緊張して硬くなっていると
それらを圧迫する形になり循環が滞ります。

股関節の硬さは筋膜リリース系の方法でも
改善していくことができますが、
操体法の「踏み込み操法」という方法でも
よい結果が得られることもあります。

それでは、動画をご覧ください!!

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